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阿久津征利@コロナ後遺症外来医・めまい相談医・栄養療法外来医
阿久津征利@コロナ後遺症外来医・めまい相談医・栄養療法外来医(@masatoshiakutsu)

コロナ後遺症は若いやせ型の女性に多いという結果が、国立国際医療研究センターから出ましたね。 確かに当院でも若い女性が多く来院されています。 この世代の女性が足りない栄養素は大体決まっていて ・マグネシウム ・ビタミンD ・鉄 ・ビタミンB群 ・ビタミンC になります。

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阿久津征利@コロナ後遺症外来医・めまい相談医・栄養療法外来医
阿久津征利@コロナ後遺症外来医・めまい相談医・栄養療法外来医(@masatoshiakutsu)
西馬込あくつ耳鼻咽喉科の院長。耳鼻咽喉科専門医。めまい相談医。コロナ後遺症外来・メニエール病などのめまい・アレルギー治療・慢性上咽頭炎に対して上咽頭擦過療法(Bスポット療法・EAT療法)を行いながら、体質を改善させるために栄養指導や漢方薬・サプリメントの指導まで行っています。

ユーザーの反応

マスク信者はアホ
マスク信者はアホ(@GOLGO13_GOLGO31)

ボディビルダーが風邪を引きやすいのと同じ。 なんでもかんでもコロナのせいにしないと気が済まないらしい(笑)

wakemitama
wakemitama(@wakemitama1)

痩せ型の女性はリンパ球が優位?免疫優位性の違い?

仲田洋美 がんと遺伝子の専門医【専門医制度周辺調整中】
仲田洋美 がんと遺伝子の専門医【専門医制度周辺調整中】(@drhiromi)

すみません。COVID後遺症と栄養状態が関係しているというエビデンスを示していただけません?若いやせ型の女性が多い、というのは横断研究であって、そういう体型の女性は決まった栄養不足があるというのも、さらにCOVID後遺症と栄養不足が関係しているというのも研究で示す必要があります。

阿久津征利@コロナ後遺症外来医・めまい相談医・栄養療法外来医
阿久津征利@コロナ後遺症外来医・めまい相談医・栄養療法外来医(@masatoshiakutsu)

ビタミンDは骨粗鬆症が出始める年代の女性の方しか医療機関では注目されることは少ない(保険診療のため)が、女性に圧倒的に足りないビタミンになります 日本女性の9割はビタミンDが不足していると言われています。日焼け防止のメイク・日傘・長袖など皮膚が日光に全く露出していないことが原因です

H Taka
H Taka(@hir_takahashi)

https://t.co/BW71badTdZ

阿久津征利@コロナ後遺症外来医・めまい相談医・栄養療法外来医
阿久津征利@コロナ後遺症外来医・めまい相談医・栄養療法外来医(@masatoshiakutsu)

これらの栄養素は、コロナ後遺症になってから気にする栄養素ではありません。 是非、コロナの感染を含め風邪を引きやすい方は、これらの栄養素を気にして摂取するようにしてくださいね。

阿久津征利@コロナ後遺症外来医・めまい相談医・栄養療法外来医
阿久津征利@コロナ後遺症外来医・めまい相談医・栄養療法外来医(@masatoshiakutsu)

若いやせ型の女性が過剰の栄養素 ・脂質 ・糖質 ・銅 が過剰になりやすいです。 特に一人暮らしの女性は、ヨーグルトだけや、コンビで買ったものになりやすく、ビタミンB群が不足しやすいので注意です。

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Miracle Splash
Miracle Splash(@miracle_358)

さぁ、テストしてみようか。 以下のワードが含まれるTwは、いいねができないという噂。ついでにRTもできるか否か、同時にやってみて頂けると嬉しいです。 重曹 クエン酸 マグネシウム ビタミンD 亜鉛 高濃度ビタミンC よもぎ スギナ 電磁波 和久鎮から始まり、まだまだどんどん増えてくんだろうな。

さぁ、テストしてみようか。
以下のワードが含まれるTwは、いいねができないという噂。ついでにRTもできるか否か、同時にやってみて頂けると嬉しいです。

重曹
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ビタミンD
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和久鎮から始まり、まだまだどんどん増えてくんだろうな。
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忽那賢志
忽那賢志(@kutsunasatoshi)

ビタミンDと新型コロナとの関係についての議論が盛り上がっていますが(私の中で)、新型コロナの発症や重症化を防ぐためにビタミンDを摂った方が良いのか、についてまとめました。結論は「普通に健康的な生活をしましょう」ということでサプリを買い占めなくて大丈夫です。

ビタミンDと新型コロナとの関係についての議論が盛り上がっていますが(私の中で)、新型コロナの発症や重症化を防ぐためにビタミンDを摂った方が良いのか、についてまとめました。結論は「普通に健康的な生活をしましょう」ということでサプリを買い占めなくて大丈夫です。
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Fizz-DI@比較と使い分け-Yushi Kojima
Fizz-DI@比較と使い分け-Yushi Kojima(@Fizz_DI)

「ビタミンK2の薬は毒だ」などとデマを広めているアカウントがありますが、過去にはこうしたデマでビタミンK欠乏症による死亡事例も起きています。 このデマを流したり拡散したりすることは殺人幇助と見なされる可能性もありますので十分にご注意くださいませφ(..)

「ビタミンK2の薬は毒だ」などとデマを広めているアカウントがありますが、過去にはこうしたデマでビタミンK欠乏症による死亡事例も起きています。

このデマを流したり拡散したりすることは殺人幇助と見なされる可能性もありますので十分にご注意くださいませφ(..)
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